Miksi valita vesiliikunta?
Lempeä nivelille
Vesi vähentää niveliin kohdistuvaa painetta ja antaa näin mahdollisuuden harjoitella kivuttomasti.
Tehokas vastus
Veden luonnollinen vastus tekee jokaisesta liikkeestä tehokkaamman harjoituksen lihaksillesi.
Vahvistaa sydäntä
Säännöllinen vesiliikunta vahvistaa sydän- ja verenkiertoelimistöä ja parantaa yleiskuntoa.
Kuntoutuminen
Vesi on ihanteellinen elementti kuntoutumiseen vammoista ja leikkauksista.
Mitä asiakkaamme sanovat
"Healivanan vesijumppatunnit ovat olleet pelastukseni. Polvileikkauksen jälkeen en uskonut palaavani koskaan aktiiviseen elämään, mutta nyt liikun paremmin kuin vuosiin."
"Vesijooga on tuonut elämääni tasapainoa. Vedessä tunnen oloni kevyeksi ja liikkuvaksi. Liisan ohjaukset ovat ammattitaitoisia ja aina positiivisia."
